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下面附上一則新聞讓大家了解時事
素食者可減慢性病發生率
記者湯朝村/嘉縣報導
慈濟醫療志業創立「素食營養世代研究資料庫」,針對數千人進行 10年以上追蹤研究,計畫共同主持人、大林慈濟醫院副院長林名男指出,與葷食者相較,素食者變得更健康,在健保的花費上也更少。
林名男說,這項大型研究計畫以院內健檢中心的 6008名、平均年齡 53歲的民眾為目標,首先建立每個人的身高、體重、體脂肪、骨密度,與大腸鏡、胃鏡、超音波、抽血等檢查報告,並納入教育程度、飲食習慣、家族史等基本資料,然後由具營養背景的研究助理協助「飲食頻率問卷」,透過 70個以上的問題調查每個人的飲食型態,例如,同樣的食物多久吃 1次, 1日或 1週幾餐吃素等。
林名男表示,當研究對象 3年後再度回院進行全身健康檢查,著手了解他們的飲食有何改變,研究顯示,與持續葷食者的糖尿病發生率比較,由葷轉素和持續素食者的糖尿病發生率,大幅降低 33%∼ 50%,同時減少脂肪肝、膽結石等疾病的發生;再與健保資料庫比對,發現吃素者的健保花費相對少。
林名男表示,慈濟的資料庫是繼美國基督復臨安息日會教友健康研究,及歐洲癌症暨營養前瞻調查的牛津研究之後,全球第三大的資料庫。慈濟醫療團隊會探討素食對於免疫風濕疾病、心臟血管疾病等臨床研究與持續追蹤,照顧民眾的健康及預防疾病產生,更呼籲人人都能藉由改變飲食,讓自己活得更長壽快樂。
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